Vil du prøve yin yoga 3 x i foråret ?

I forbindelse med min yoga uddannelse vil jeg blive glad for at kunne øve mig på et lille hold. Jeg har undervist i hatha yoga i 11 år og skal nu prøve kræfter med at være langsom og få erfaring med en mere undersøgende form for yoga.
Yin yoga er en langsom og rolig yoga form, hvor vi ligger længe i hver stilling og fordyber os.

Vi skal bruge klodser, tæpper og bælte for at kunne tilpasse stillingerne til vores krop.
Vi har ganske få af dette så tag dit eget med og også din egen yoga måtte.

Skal du være med?

Jeg håber vi ses