Så er det tid til et skure modul.
Kan man finde på noget sjovere end at skrue om egen akse.
På dette modul arbejder vi med skruer i alle afskygninger.
Deltag i forløbet enten for at lære at lave en eller for at blive bedre til den!
Forløbet er for alle.
HVORNÅR: Forløbet foregår over 8 tirsdag, 22 og 29 april 6, 13, 20 og 27 maj, 3 og 10 juni. kl. 18-19.30
HVOR: Hal 2 på Vandtårnsvej 55.
PRIS: 540 kr.
TRÆNERE: Martin og Mathias
Begrænsede pladser - først til mølle :)
SILENT FIT - DANS FOR SJOV
Glæd dig til en unik danseoplevelse under åben himmel i Gladsaxe. GIF-Gymnastik inviterer til gratis event i samarbejde med vores Sundhedstræning for kvinder hold.
Med høretelefoner på ørene danser vi helt simple trin, som alle kan være med på – uanset niveau og erfaring med dans. Du kan også finde din helt egne trin frem og fyre den af under solen. Alle hører den samme musik og får den perfekte lyd oplevelse, hvor du selv styrer volumen, mens instruktøren Naja Klærke guider dig klart og tydeligt. På det bløde græs er der plads til grin, fællesskab og masser af gode vibes.
Kom og dans med – det bliver sjovt, energifyldt og helt uforglemmeligt! - Psst. så det helt gratis.
INTRUKTØR:
Naja Klærke.
LOKATION:
På græsplænen ved Mørkhøj Park.
Har du lyst til at høre mere om at blive træner i GIF?
Vi søger nye voksne trænere til vores børne- og ungdomshold. Vi holder et uforpligtende infomøde, hvor vi fortæller om at være træner i GIF.
Man kan blive træner i GIF uanset erfaring - det vigtigste er, at man har lyst til at gøre en forskel for børnene. Vi hjælper med trænerkuser og oplæring.
Det er muligt både at blive hjælpetræner og ansvarlig træner afhængig af erfaring og interesse.
Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive til vores Foreningsdirektør på ida@gifgymnastik.dk
Vi byder på en sandwich og lidt lækkerier til mødet - vi glæder os til at se jer.
Kære alle juniorgymnaster samt oprykkere
HER kommer tilmeldingslink til Italiensturen! Tilmeldingen er bindende.
HVAD:
Her er mange gode faciliteter til en lang række sportsgrene; fodbold, basketball,
håndbold, volleyball, gymnastik og svømning. Derudover er der fitnesscenter, sauna,
tyrkisk bad og massagerum på stedet, som kan bruges på fysisk træning og restitution.
Resortet rummer også et lækkert badeland, som inviterer til masser af sjov og fuld
fart i timevis.
Resortet ligger ud til Adriaterhavet. Her er der adgang til 1 km privat strand (læs: beachvolley!!!) :D
Vi har booket faciliteterne så vi kan få brændt vores gymnastikkrudt af dernede 3 x gymnastiktræning a 120 minutter.
HVOR:
Mellem Venedig og Trieste i det nordøstlige Italien, Lignano Sabbiadoro, ligger dette fantastiske sports-resort Bella Italia.
HVORNÅR:
Vi kører i vores store lækre bus søndag d. 29 juni (ankommer dernede d. 30. juni) - 4. juli 2025 ankommer hjem igen d. 5 juli om formiddagen.
PRIS: Vi holder os lige omkring de 5000 alt inklusiv, mad, træning, bus, hotel osv.
(jo flere der skal med, jo flere er vi om busomkostning mm.)
Der bliver delt i tre rater (november, februar, april) for at gøre det nemmere for jer.
Meld endelig til hurtigst muligt, så vi kan få styr på antallet.
Med venlig hilsen
Samin, Brian, Isabella, Helene og Mary :)
GIF SOMMERSJOV 2025
Kom til en sjov og springfyldt uge med vores trænere mandag til fredag kl. 9-15 hver dag (det er muligt at aflevere barnet/børn fra kl. 08:30).
Sommersjov er for alle skolebørn (min. alder er dem der skal i første klasse efter sommerferien), der har lyst til at springe en hel uge. Man behøver ikke have prøvet gymnastik før for at være med, men barnet skal have interesse for at deltage i gymnastikaktiviteter hele ugen.
Husk at medbringe en stor madpakke og drikkedunk samt tøj til at bevæge sig i. Hvis vejret er varmt, går vi også udenfor og holder pause. Husk ingen lynlåse, pailetter eller skarpe genstande på gymnastiktøjet.
Vi glæder os til en sjov uge!
Sommerferien står for døren☀️
Det betyder SOMMERLEJEEEEEEEER - wuhuuuuu.
Så her kommer lidt info:
Ankomst: Torsdag den 31.juli. Micro: kl.10.00 & Mini+Junior: kl.10.45.
Gunslevholm Idrætsefterskole, Stubbekøbingvej 95, 4840 Nørre Alslev.
Alle gymnaster vil blive indkvarteret i klasselokaler. Micro (U8 & U11) med det samme ved ankomsten. Mini (U14) og Junior efter opstarts info. Det vil sige Mini og Junior bare skal sætte deres ting i forhallen og ikke begynde at slå liggeunderlag osv. ud når de ankommer.
Til frokost spiser vi vores medbragte madpakke ude i solen.
Micro slutter lørdag kl.13.00
Alle andre slutter søndag kl.13.00
Så der kan i hente jeres guld hjem igen 😉
Vi vil meget gerne have jer forældre med på sommerlejren, enten hele turen eller bare når det passer ind i jeres andre planer. Vi har brug for masser af ekstra hænder til at lave mad, rydde op og hjælpe til med andre tiltag på turen. Det er naturligvis gratis at deltage som forældrehjælper og man blive indkvarteret på et elevværelse, med mindre man har taget ”tjansen” som overnattende sammen med micro eller mini gymnasterne. Man tilmelder sig som forælder sammen med tilmeldingen af sit barn, derefter sætter vi jer ind i en smarterplan hvor det vil fremgå hvornår i hjælper og med hvad.
OBS.
Man skal tilmelde sig det hold/alderstrin man skal gå på efter sommerferien (Micro/Mini/Junior).
Hvis man ikke kan sove ude, uden af få hjemve SKAL man have en forælder med som hjælper på turen.
Alle gymnaster skal have lige vilkår til at indgå i fællesskabet, derfor fraråder vi dobbeltluftmadrasser samt høje luftmadrasser. Det er ikke sjovt at skulle ligge på et lavt underlag mellem store luftmadrasser, og det begrænser muligheden i fleksibiliteten for at få børnene placeret på den mest hensigtsmæssige måde.
Der må ikke medbringes sodavand, energidrikke, slik, chips osv. Vi sørger for de får hvad de har brug for.
Der er ingen garanti for ens egne trænere deltager på turen, alle vil dog få at vide hvem deres ”kontakt træner” og ”kontakt forældre” er i løbet af turen, så alle ved hvem de skal gå til hvis noget opstår.
Der kommer til at sove en voksen af samme køn i klasselokalerne hvor Micro og Mini skal sove.
Det er en mobilfri sommerlejr, så telefonerne vil blive låst inde. De er på tur og det handler om at hygge sig med sine kammerater og ”være til stede”. De får dem 30 min. om aftenen til at ringe og sige godnat og så de kan nå deres “streaks”.
Vores livline hvis i har brug for at kontakte os på turen: GIF Telefonen 60522701.
😊
Pakkeliste:
Madpakke til torsdag
Drikkedunk
Hovedpude + sovepose / dyne
Liggeunderlag / foldemadras / lav luftmadras
Tandpasta + tandbørste
Shampoo
Solcreme
Børste + hårelastikker (hvis man har langt hår)
Håndklæde
Gallafest tøj (mini + junior)
Gymnastiktøj - husk knæbind, tape og div. hvis man bruger det
Træningstøj til ude og inde
Udendørs løbesko + klipklappere
Nattøj
Strømper + undertøj
Badetøj
Evt. spillekort, terninger eller lign. (ingen iPad / tablet)
Lommelygte
Sygesikringsbevis
Medicin hvis man tager noget (husk at informere kontakt træner /forælder)
Godt humør og smil 😀
Sommerferien står for døren☀️
Det betyder SOMMERLEJEEEEEEEER - wuhuuuuu.
Så her kommer lidt info:
Ankomst: Torsdag den 31.juli.
Micro: kl.10.00 & Mini+Junior: kl.10.45.
Gunslevholm Idrætsefterskole, Stubbekøbingvej 95, 4840 Nørre Alslev.
Alle gymnaster vil blive indkvarteret i klasselokaler. Micro (U8 & U11) med det samme ved ankomsten. Mini (U14) og Junior efter opstarts info. Det vil sige Mini og Junior bare skal sætte deres ting i forhallen og ikke begynde at slå liggeunderlag osv. ud når de ankommer.
Til frokost spiser vi vores medbragte madpakke ude i solen.
Micro slutter lørdag kl.13.00
Alle andre slutter søndag kl.13.00
Så der kan i hente jeres guld hjem igen 😉
Vi vil meget gerne have jer forældre med på sommerlejren, enten hele turen eller bare når det passer ind i jeres andre planer. Vi har brug for masser af ekstra hænder til at lave mad, rydde op og hjælpe til med andre tiltag på turen. Det er naturligvis gratis at deltage som forældrehjælper og man blive indkvarteret på et elevværelse, med mindre man har taget ”tjansen” som overnattende sammen med micro eller mini gymnasterne. Man tilmelder sig som forælder sammen med tilmeldingen af sit barn, derefter sætter vi jer ind i en smarterplan hvor det vil fremgå hvornår i hjælper og med hvad.
OBS.
Man skal tilmelde sig det hold/alderstrin man skal gå på efter sommerferien (Micro/Mini/Junior).
Hvis man ikke kan sove ude, uden af få hjemve SKAL man have en forælder med som hjælper på turen.
Alle gymnaster skal have lige vilkår til at indgå i fællesskabet, derfor fraråder vi dobbeltluftmadrasser samt høje luftmadrasser. Det er ikke sjovt at skulle ligge på et lavt underlag mellem store luftmadrasser, og det begrænser muligheden i fleksibiliteten for at få børnene placeret på den mest hensigtsmæssige måde.
Der må ikke medbringes sodavand, energidrikke, slik, chips osv. Vi sørger for de får hvad de har brug for.
Der er ingen garanti for ens egne trænere deltager på turen, alle vil dog få at vide hvem deres ”kontakt træner” og ”kontakt forældre” er i løbet af turen, så alle ved hvem de skal gå til hvis noget opstår.
Der kommer til at sove en voksen af samme køn i klasselokalerne hvor Micro og Mini skal sove.
Det er en mobilfri sommerlejr, så telefonerne vil blive låst inde. De er på tur og det handler om at hygge sig med sine kammerater og ”være til stede”. De får dem 30 min. om aftenen til at ringe og sige godnat og så de kan nå deres “streaks”.
Vores livline hvis i har brug for at kontakte os på turen: GIF Telefonen 60522701.
😊
Pakkeliste:
Madpakke til torsdag
Drikkedunk
Hovedpude + sovepose / dyne
Liggeunderlag / foldemadras / lav luftmadras
Tandpasta + tandbørste
Shampoo
Solcreme
Børste + hårelastikker (hvis man har langt hår)
Håndklæde
Gallafest tøj (mini + junior)
Gymnastiktøj - husk knæbind, tape og div. hvis man bruger det
Træningstøj til ude og inde
Udendørs løbesko + klipklappere
Nattøj
Strømper + undertøj
Badetøj
Evt. spillekort, terninger eller lign. (ingen iPad / tablet)
Lommelygte
Sygesikringsbevis
Medicin hvis man tager noget (husk at informere kontakt træner /forælder)
Godt humør og smil 😀
