SMÅBØRN

FORÆLDER OG BARN

Vores voksen-barn hold er for de allermindste gymnaster og deres preferrente voksne. Fokus på disse hold er at stimulere barnets udvikling generelt, men med særlig fokus på motorikken og på at skabe bevægelsesglæde. Holdets indhold består oftest af lidt sang, leg og redskabsbane, men kan varierere afhængig af den enkelte instruktør. 

• FAR&BARN 2-5 ÅR (Forbudt for mor).
• VOKSEN&BARN 2-4 ÅR
• VOKSEN&BARN 3-5 ÅR

GYM, LEG OG SPRING 

For vores børnehave og første skoleårsbørn har vi vores spring hold, hvor vi skal lege, svinge, hoppe, løbe, lære rytmiske sekvenser og springe på redskaber. Du skal kunne lytte til instruktøren og være klar til at bevæge dig uden en voksen ved hånden. Det er her vi udvider kompleksitet en smule og forsøger os med de første rigtige spring. 

• GYM&LEG 4-6 ÅR
• SPRING&LEG 5-7 ÅR 

BØRN&UNGE

SPRINGHOLD

Springholdene er inddelt i aldersgrupper og efter køn, men ikke efter niveau. Vores trænere har stort fokus på at differentiere undervisnignen så alle gymnaster udfordres, hvorfor vi har valgt denne model. Nedenfor ses aldersinddelingen på de forskellige typer af springhold. 

PIGER

• SPRINGPIGER 6-9 ÅR.
• SPRINGPIGER 9-12 ÅR.  (Træn 1 eller 2 gange om ugen.) 
• SPRINGPIGER 12+ ÅR. (Træn 1 eller 2 gange om ugen.) 

DRENGE 

• SPRINGDRENGE 6-9 ÅR. 
• SPRINGDRENGE 9-12 ÅR (Træn 1 eller 2 gange om ugen.) 
• SPRINGDRENGE 12+ ÅR (Træn 1 eller 2 gange om ugen.) 

MIX

• SPRINGMIX 8-11 ÅR
• SPRINGMIX 15+ ÅR
   

CHEERLEADING

Holdet hvor vi laver cheerleading og spring, for dig der har lyst til at lave begge dele. Lær flotte kombinationer fra både cheerleading- og gymnastverdenen på et hold, hvor alle spiller en rolle for æstetikken og ekskveringen. 

• CHEER&SPRING 6-14 ÅR

BØRN MED SÆRLIGE RESSOURCER

Holdet for dig som synes det kunne være sjovt at gå til springgymnastik, men synes det er svært at gå på et almindeligt foreningshold, fordi der er for mange børn. Her er der ekstra plads, mere ro og mulighed for at møde det enkeltes barn behov. For alle skolebørn og familien som også deltager (minimum en voksen). 

• BØRN MED SÆRLIGE RESSOURCER LIDT FART 

• BØRN MED SÆRLIGE RESSOURCER MEGET FART 

TEAMGYM

Teamgym er en gymnastisk konkurrence disciplin, hvor man stiller op i hold af 6-12 gymnaster.
Til konkurrencerne er det fordelt på 3 discipliner - rytme, bane og trampet. Den rytmiske del består af en rytmisk serie på ca 3 min hvor der vurderes på samhørighed, udførsel af momenter og de største smil. Bane består af sammensatte spring på en fiberbane og trampet består af spring i minitrampolin. Der vurderes på teknisk udførelse og springenes niveau. 

I GIF har vi følgende konkurrencehold, som alle er udtagede hold. Dette betyder at det ikke er muligt at melde til disse hold på hjemmesiden, du skal tilbydes en plads af trænerne til de åbne træninger.

HOLD INDELT I ALDER, KØN OG KONKURRENCESERIE

U8 

• U8 PIGER- Aspirantrækken 

U11 

• U11 PIGER - Aspirantrækken
• U11 PIGER - Regionsrækken 
• U11 DRENGE - Regionsrækken 

U14 

• U14 PIGER - Regionsrækken
• U14 PRIGER- Danmarksserierækken
• U14 DRENGE- Danmarkserierækken

JUNIOR

• JUNIOR PIGER- Danmarksserierækken
• JUNIOR PIGER - Ligarækken
• JUNIOR DRENGE - Ligarækken

SENIOR

• SENIOR DAMER - Danmarkserierækken
• SENIOR DAMER - Ligarækken
• SENIOR HERRER - Ligarækken

SPØRGSMÅL

Skriv til teamgym@gifgymnastik 

VOKSENHOLD

Vi har en god samling af voksenhold, som kan give dig mulighed for at være aktiv i et sammen med andre. Mærk det fælleskab som idræten kan skabe på det hold, som tiltaler dig. 

MOTIONSHOLD

• AKTIVE SENIORER
• SUNDHEDSTRÆNING FOR KVINDER 
• HERREMOTION
• YOGA
• PILATES 
• FLADMAVE&STÆRKRYG  

SPRING 

• KLUB 27 - Holdet for dig der er ex elitegymnast
• FREDAGSGYNGEREN 18+ ÅR - Holdet er en ”legestue for øvede springere”

FODBOLD

• INDENDØRS FODBOLD

Du kan læse mere om de enkelte hold under "HOLDOVERSIGT OG HOLDTILMEDLING".

Vi håber du/I finder det hold, der er lige noget for jer.

Vi glæder os til at velkomme jer i GIF familien. 

TILMELDING MIDT I SÆSONEN 

Hvis I tilmelder jer efter sæsonen er startet, da vil kontingenterne falde i takt med månedernes gang. Herunder finder I en oversigt over kontingentnedsættelserne. 

Hvis der forekommer spørgsmål, så tøv ikke med at skrive til info@gifgymnastik.dk, hvor vi sidder klar til at hjælpe. 

SMÅBØRN 

FAR&BARN og VOKSEN&BARN betales i sæson 25/26 i to rater. 1. rate ved tilmelding og 2. rate ved årsskiftet. 

BØRN&UNGE

VOKSEN HELÅRSHOLD

VOKSEN HALVÅRSHOLD