Pilates (forår) 2204

Alder: 18-99 Pris: 860,00 DKK
27/01/2022 - 19/05/2022 Søborg skole Torsdag 17:30-18:30 Instruktør:
Beskrivelse

Pilates - hvor alle kan være med. 

Holdet er for både nybegyndere og let øvede, som gerne vil lave styrketræning i et stille og roligt tempo. 

Pilates består af et system af stræk- og styrkeøvelser, som styrker musklerne, og gør dem spændstige, giver bedre kropsholdning, smidighed og balance, forbinder krop og bevidsthed og gør skikkelsen mere strømlinet. Øvelserne foregår med egen kropsvægt som belastning - på gulv.

Tag gerne egen måtte med.

Pris: 860,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører