Gymnastik-Motion & styrketræning for 60+

NYT hold!

Velkommen til vores nye mix hold for damer & herrer. Kom som par eller enlig, med din ven eller nabo under armen - alle er velkomne. 
Vi har fokus på at få rørt alle vores muskler også dem vi ikke vidste vi havde. Vi skal have pulsen op og lave en masse udstrækning, så vi bliver mere smidige.
Vi arbejder i et tempo, hvor alle kan være med - så der er ingen undskyldning for ikke at komme.
Og vigtig: Vi skal have det sjovt, mens vi sveder.

Vi følger skolernes ferieplan, og holder lukket i samme perioder samt på helligdage.

Jeg glæder mig til vi ses i september.

Claus

OBS: Holdet opstarter kun med min. 10 tilmeldte.