Motion for alle (forår) hold 2023

Antal tilmeldte: 2/30 Alder: 25-99 Pris: 1.010,00 DKK
05/01/2022 - 18/05/2022 Blågård Onsdag 17:00-18:00 Instruktør: Tamara Flege-Andersen
Beskrivelse

Holdet for dig, som ønsker en sjov, alsidig og varierende træning. 

NYT HOLD I GIF!  Vi skal spille bold, styrketræne, danse, øve balance, lege, finde indre ro med yoga og generelt have det sjovt i hinandens selskab. Alle kan være med!

Træningen: 

Dette foreningshold kombinerer forskellige bevægelsesformer og udfordrer kroppen på en alsidig måde. Hver uge er der noget nyt på programmet, men gennemgående er at vi skal have det sjovt og lære hinanden bedre at kende. 

Alle kan være med, da træningen blot tilpasses den enkelte. 

Praktisk: 

  • Hav behageligt tøj med som i kan bevæge jer i, og gerne et par indendørs sko, da det vil være at foretrække i nogle spil. 
  • Det er altid tilladt at komme til en prøvetræning hvis du er nysgerrig på holdet. Blot skriv til Tamara@gifgymnastik inden, så hun er opmærksom på dette. 

Holdet har første træning  i uge 1 og træner til og med uge 20. 
Der holdes ferie i uge 7 og uge 15 (med mindre andet meldes ud af instruktøren).

Instruktør: Tamara

Pris: 1.010,00 DKK


Jeg har ingen profil - Opret og tilmeld Jeg har en profil – Login og tilmeld
Instruktører

Tamara Flege-Andersen

Ansat i GIF-Gymnastik siden oktober 2015. Sidder med en bred vifte af opgaver på kontoret, bl.a. opdatering af hjemmeside, kommunikation & markedsføring, udbetaling af løn, kontrakter, afvikling af projekter og meget andet.