Holdet er for dig der er er 15+ år og vil træne, udvikle og udfordre dig selv som gymnast, samt ønsker at være en del af et socialt fællesskab. 

 Du er gymnast, tidligere gymnast eller måske netop hjemvendt fra efterskole, hvor du har prøvet kræfter med gymnastik og spring. VI skal springe og have det sjovt en gang ugentligt, hvor vi blandt andet bevæger os til musik i opvarmningen, springer og giver den gas. 
 
Som noget NYT i sæson 22/23 skal vi ca. 1 gang månedligt have fællestræningerne med 15+ gutterne.  

Vi træner udvalgte fredage, lørdage eller søndage, som oplyses af instruktørerne.  

Der afholdes ferie i ugerne: 42, 52, 7 og 14 (medmindre andet er meldt ud af instruktøren).